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Day 128
好啦我自首
我今天真的有萌生
算了啦今天休息一天的念頭這樣XDXD
所以賴床了一下
可是又覺得這樣不行
我那麼胖趁現在早上還可以悠閒運動的時候
就應該努力阿
所以我又起床了
其實會讓我想偷懶的原因
還有另一個
就是我的左小腿真的不知道WHY
就是會痛
所以今天我就沒跑步了
只有快走
連快走腳都痛阿嗚嗚
我只有在想閃過大太陽的時候才跑一下XDXD
今天下午我也沒有拉筋
因為今天在做鳳梨蝦球^^
可惡沒圖沒證據
好吧因為本人現在是無業遊民所以遊手好閒
每天在家都三餐準時吃飯
所以真的很餓
馬上做完就吃光了阿哈哈
完全沒記得拍照
可是想跟大家分享的是
蝦球真的不一定要炸才會好吃
媽咪只是用水煮的方式料理蝦子
天阿超鮮甜超好吃><
配上酸酸甜甜的鳳梨
完全一級棒!!!(又再度流口水了><
好吧總之
拉筋一字馬掰掰XDXD
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Day 129
高強度間歇訓練Day 18
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Day 130
高強度間歇訓練Day 19
這幾天可能月經快要來了
所以有點累
下午都偷懶沒有拉筋
不過這兩天還是有慢跑
只是真的跑得和烏龜一樣曼就是了
而且覺得很累T^T
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