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SICA真的怎麼穿怎麼美欸這樣!!!!! >////<
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今天跑步跑的比較慢..
因為跑到第一個循環最後一次時
我的左腳好痛喔= =
真不知道我左腳到底是哪裡有問題...
很容易就不舒服 嗚嗚T^T
反正現在早上的運動我都抓30分
下午的跳舞呢，以學會的歌為主，差不多都是20分
會把比較多的時間留給拉筋
因為我真的想要筋軟一點
也希望可以瘦阿!!
下午其實不能叫瑜珈啦
沒那麼厲害
我只是在練習很基礎的拉筋這樣哈哈
美樂蒂說 拉筋~筋軟了~就會瘦了
所以我要好好的試試看^^
連晚上要做的運動一起做完了 黑黑
今天有拜託姐姐壓我 讓我強迫拉筋
真的是痛到哀嚎阿嗚嗚
不過姐姐其實沒什麼壓
可是我有姐姐在上面我就很自然而然想再更下去
果然自己對自己還是會手下留情XD
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