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挖~~今天邁入第九天
我有進步囉!!!鄭多燕腿部運動我可以跳到21分了喔~~感動感動T^T
我會繼續努力持續的~~~^^
最近也購入瑜珈墊囉~~等貨到~
就要來試試鄭多燕墊上運動的折磨(?)了XDXD
聽說那超級累的><
跳完21分以後繼續跳這幾天跳的10分鐘
真的像有人說的 拿來當緩和運動真的滿不錯的!!
跳完後今天我有按摩小腿和大腿
要趕快去大創購入大象按摩器囉~
實在很不會刮敲肝膽經的= = 沒慧根XD
今天水喝得沒有昨天多
所以現在運動完要趕快來多補充一點~~
最後送上美美的韓孝珠
後來看RM才知道他正名是孝周...
雖然不好聽不過T^T聽久就會習慣了:D
本來就超喜歡演戲的她了
後來看到她上RM 真的好坦率不做作
太讓人喜歡~~^^腿腿也好美喔~~
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