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今天只是默默地快走
因為覺得左腳有點痛
所以今天沒有跑步><
雖然覺得腳有點癢
哈哈哈
不過為了自己的身體考量
還是先放棄了
但是好久沒快走了
也是會覺得累欸XDXD
看來偶爾換一下運動
真的是不錯的選擇!!!^^
下午也有拉筋
在臉書認識了一個女生
拉筋拉得好厲害好漂亮
他分享了一個影片
今天立馬試試看
果然一字馬不是蓋的
不過我會繼續努力的加油
拉筋萬歲
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我也是會追星的啊 (2)
