♪〃♥～Jing的瘦身血淚史～♡〃♬

CR:見右下LOGO

好久沒用美腿、好身材鼓勵自己了

我最近兩腳伸直拉筋的時候

都有種錯覺天啊我的腿真美真瘦

廢話腳的筋都拉緊了，而且只看到一面的腿

當然覺得瘦><嗚嗚

啊!昨天是普美的生日

可愛的普美生日快樂唷~~~啾

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高強度間歇訓練Day 15

今天呢

有一點點揮別偷懶的氣息

哈哈哈

有立刻從床上跳起來

怕我又不想起床這樣XDXD

最近都在努力感受

到底怎樣走路才正確XDXD

今天跑步的時候

還是覺得我的左腳感覺不太舒服

真的不知道為什麼

我也認真拉筋了說

今天也跑得像烏龜一樣了說XD

總之，一直努力調整姿勢囉

下午興起想跳舞

跳還沒完

媽咪突然呼喊我

天啊原來媽咪手切到了T^T

所以換我當大廚(只是炒菜而已講成這樣XD

幸好媽咪把最難的魚完成了

炒菜我一定可以的耶!

不知道是不是自己煮的

感覺特別好吃欸(胡扯!

總之今天吃得很開心哈哈哈

噢然後要說

我不是沒拉筋喔

我一邊煮飯一邊拉筋(趁燜煮食物的空檔

我生平第一次坐在廚房的地上拉筋..哈哈哈

真是有趣的經驗餒!XDXD