♪〃♥～Jing的瘦身血淚史～♡〃♬

CR:TVREPORT

真的很喜歡這時期的他們

對我來說這是他們哦全盛時期

因為這是我愛上他們契機XDXD

那時候OH怎麼聽都不會膩欸這樣XDXD

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Day 109

今天早上起不來

昨天晚上好熱好熱

我已經電風扇開一速直吹了

還是流汗睡不著

半夜不知道幾點又突然醒來

一直流汗根本睡不著T^T

所以今天有點起不來

還想說不想起來(欸!就是這麼懶才會胖T^T

想說不行要馬上起床

要把手機鬧鐘按掉的時候手機到下來打到我的臉，嗚嗚...

好不容易把鬧鐘關掉

結果手機掉進去床的縫隙T^T

今天是什麼戲劇化的一早阿XD

正式的邁入第二天的高強度間歇訓練囉

其他我都有遵守啦~

一樣兩首歌暖身，然後照那順序跑

只是我中間的休息還是兩分鐘

哈哈真的很累啦不是我偷懶XD

今天有特別注意腳跟先著地(昨天說的慢跑文還沒PO...)

可是我跑到最後一階段快跑的那個地方阿

我右腳很聽話，可是左腳就不是很聽話哈哈

而且左腳感覺不舒服T^T

六月份我還沒量，遲到現在XD

好啦，每個月測量我都在作弊

是要比較什麼XD

不過我今天真的發誓沒深呼吸哈哈

下個月應該就可以準了啦XD

好吧

因為今天去面試

穿了一件新買的衣服

我真的滿喜歡哈哈哈

所以就打算今天要錄影

吼~結果今天跳舞很不順

一直跳錯

一直重跳

到後來我都沒體力了

我只好放棄哈哈哈

累死我真是XDXD