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哈哈 ...終於再過半個月以後
我可以覺得比較輕鬆的度過腿部運動23分了耶
我好想哭喔XDXD
為什麼沒有一次做到完勒
答案是 我的腳痠到提不起來XDXD
加上我想做10ㄈ中的中央骨盆操
所以我就到此為止~~
不騙你在這種冷天裡我的汗竟然可以滴進我眼睛裡
燃燒吧我的肥肉們!!
今天運動完也有認真按摩大小腿 敲打各50下喔~~!!!(今天持續第7天囉~~)
不過今天水喝得比較少 OMG= =
拜託拜託~~一個月讓我看到瘦身成果吧!!!^^
最後送上美美的韓智慧
喜歡上她是新娘18歲那部
後來是在麻雀變鳳凰才又看到他
整個好喜歡她唷^^
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