♪〃♥～Jing的瘦身血淚史～♡〃♬

CR:HEAVEN

因為明後天EXO將在台灣開唱(人已經在台灣囉)

所以就放上EXO全體給大家啦~

有去演唱會的大家好好享受啊!!!^^

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快走 Day 44

昨天看到美樂蒂PO的新文"高強度間歇訓練"

今天立刻來試一下

可是昨天只是看過一次

只記得不要超過3分鐘

我本來是在快走

所以我就加進了慢跑

靠真的很累欸哈哈哈

我快走到後來腳步都不能再快T^T

不過跑起來的感覺好好喔!!

不過汗一直狂滴的感覺好噁心XD

謝謝美樂蒂~我會慢慢把慢跑加進我的快走^^

等等來爬ㄧ些跑步要注意的文!!!

下午只跳了五首歌

新歌只跳一次

好吧我真的要崩潰哈哈

究竟崩潰這句話要說多久才可以慢慢有成就呢XDXD

讓我們拭目以待吧!!!

工作工作快來找我

有看到一個客服人員~~我完全心動

拜託快讓我上!!!我會好好努力認真工作的!!

不想再繼續當米蟲啦T^T