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可愛的Girl's Day!!!^^
最近出的歌曲真的首首好聽餒
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吼,好啦,這幾天都在嘗試高強度間歇訓練
一直在數快走的日子好像越來越虛假...
(所以我決定算高強度間歇訓練的日子!?)
因為我現在慢跑完的快走根本不像快走
很像散步餒哈哈哈
因為慢跑完真的很累XDXD
不過這兩天有認真查了一下慢跑的正確姿勢
我好像有點錯誤餒
所以才會那麼累嗎XD
等等PO慢跑的文喔!!!
而且今天慢跑完是有多累
我的步數也少太多哈哈哈
好吧我先暫時打算跳舞都只先跳五首
新的就先不學囉XD
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